Giorno e la notte (Il) - coscienza e subcoscienza / Day and night - consciousness and subconsciousness / le Jour et la nuit - le conscient et le subconscient / Tag und Nacht - Bewusstsein und Unterbewusstsein / el Día y la noche - el consciente y el subconsciente

"La natura ha la sua vita con le diverse manifestazioni che si succedono e i cambiamenti che esse portano con sé; e soprattutto c'è l'alternanza del giorno e della notte. Il giorno è sotto l'influenza del sole, la notte sotto l'influenza della luna, e l'uno e l'altra sono di uguale importanza e si ritrovano in noi. Il giorno è la veglia, l'attività; la notte è il sonno, il riposo, un riposo che però non è sinonimo di inattività. Di notte, mentre dormiamo, nell'organismo avviene tutto un lavoro di riordino, di pulizia. È grazie a questa pulizia che ci risvegliamo pieni di energie. 

Il lavoro che avviene di notte, durante il sonno, è molto importante.
Dato che esso ha luogo nel subconscio, gli esseri umani, per la maggior parte, non sanno niente di tutti i processi che si sono svolti in loro. Tuttavia possono cercare di prenderne coscienza, e al mattino, al risveglio, con quanta gratitudine scopriranno che sono di nuovo in piedi, in buona salute, coscienti e vigili! "

"Nature has a life with different manifestations that follow on from one another and bring changes. And there is above all the alternation of day and night. The sun governs the day and the moon the night, they are of equal importance and are also present in human beings. During the day, we are awake and active; at night, we sleep and rest, but this does not mean there is no activity. While we sleep at night, much organising and cleansing takes place in our body, and thanks to this cleansing, we wake up full of energy.
The work done during the night while we sleep is very important. Since it takes place in our subconsciousness, most humans know nothing of the processes taking place within them. But they can seek to become aware of them, and in the morning when they wake up, how grateful they will be to find they are on their feet once again, in good health, fully aware and alert."

"Nature has a life with different manifestations that follow on from one another and bring changes. And there is above all the alternation of day and night. The sun governs the day and the moon the night, they are of equal importance and are also present in human beings. During the day, we are awake and active; at night, we sleep and rest, but this does not mean there is no activity. While we sleep at night, much organising and cleansing takes place in our body, and thanks to this cleansing, we wake up full of energy.
The work done during the night while we sleep is very important. Since it takes place in our subconsciousness, most humans know nothing of the processes taking place within them. But they can seek to become aware of them, and in the morning when they wake up, how grateful they will be to find they are on their feet once again, in good health, fully aware and alert."

"La nature a sa vie avec les différentes manifestations qui se succèdent et les changements qu’elles entraînent. Et il y a surtout l’alternance du jour et de la nuit. Le jour est sous l’influence du soleil, la nuit est sous l’influence de la lune, et l’un et l’autre sont d’égale importance et se retrouvent en nous. Le jour, c’est la veille, l’activité ; la nuit, c’est le sommeil, le repos, un repos qui n’est pourtant pas synonyme d’inactivité. La nuit, pendant que nous dormons, il se fait dans l’organisme tout un travail de mise en ordre, de nettoyage. C’est grâce à ce nettoyage que nous nous réveillons pleins d’énergies.
Le travail qui se fait la nuit, pendant le sommeil, est très important. Comme il se fait dans le subconscient, la plupart des humains ne savent rien de tous ces processus qui se sont déroulés en eux. Mais ils peuvent chercher à en prendre conscience, et le matin, au réveil, avec quelle reconnaissance ils découvriront qu’ils sont à nouveau debout sur leurs pieds, bien portants, conscients, vigilants !"

"Die Natur hat ihr Eigenleben mit den unterschiedlichen aufeinander folgenden Manifestationen und den Veränderungen, die sie mit sich bringen. Und dazu gehört vor allem der Wechsel zwischen Tag und Nacht. Der Tag steht unter dem Einfluss der Sonne, die Nacht unter dem Einfluss des Mondes, beide sind gleich wichtig und finden sich in uns wieder. Der Tag ist der Wachzustand, die Aktivität; die Nacht ist der Schlaf, die Ruhe, aber diese Ruhe ist nicht gleichbedeutend mit Inaktivität. Während wir nachts schlafen, findet im Organismus eine umfassende Ordnungs- und Reinigungsarbeit statt. Dank dieser Säuberung wachen wir dann energiegeladen wieder auf.
Die Arbeit, die nachts während des Schlafes stattfindet, ist sehr wichtig. Da sie im Unterbewusstsein geschieht, wissen die meisten Menschen nichts von all diesen Prozessen, die in ihnen abgelaufen sind. Aber sie können versuchen, sich ihrer bewusst zu werden. Mit welch großer Dankbarkeit entdecken sie dann am Morgen, wenn sie erwachen, dass sie erneut gesund, bewusst und aufmerksam auf ihren Füßen stehen!"

"La naturaleza tiene su vida en las diferentes manifestaciones que se suceden y los cambios que estas comportan. Y está sobre todo la alternancia de día y noche. El día está bajo la influencia del sol, la noche está bajo la influencia de la luna y, uno y otra, tienen la misma importancia y se reencuentran en nosotros. El día, es la víspera, la actividad; la noche, es el sueño, el reposo, un reposo que sin embargo no es sinónimo de inactividad. Durante la noche, mientras dormimos, se realiza en el organismo todo un trabajo de ordenación, de limpieza. Y gracias a esa limpieza nos despertamos llenos de energías.
El trabajo que se hace en la noche, durante el sueño, es muy importante. Como se hace en el subconsciente, la mayoría de los humanos no saben nada de todos esos procesos que se desarrollan en ellos. Pero pueden concienciarse de ellos y, por la mañana, al despertar, ¡con qué reconocimiento descubrirán que están de nuevo levantados, con buena salud, conscientes, vigilantes!"

Daily Meditation: Tuesday, July 23, 2019