Sorgere del sole (Al) - le cellule del nostro corpo s'impregnano della sua vita e della sua luce / Sunrise, at the - the cells of our body are permeated with the sun's life and light / au Lever du soleil - les cellules de notre corps s’imprègnent de sa vie et de sa lumière / Beim Sonnenaufgang - die Zellen unseres Körpers durchtränken sich mit ihrem Leben und mit ihrem Licht / A la salida del Sol - las células de nuestro cuerpo se impregnan de su vida y de su luz

"Al mattino noi andiamo a contemplare il sole che sorge. Contemplandolo, lo mangiamo, lo beviamo, e quella luce e quel calore – che sono vivi – si propagano in tutte le cellule del nostro corpo: le illuminano, le rafforzano, le purificano e le vivificano.

Ogni giorno voi siete davanti al sole, che proietta nello spazio particelle di luce. Guardandolo, cercate di pensare che scacciate tutte le impurità dal vostro organismo per sostituirle con particelle di luce che il sole vi invia.