"Anche quando avvertono un malessere, raramente gli esseri umani si preoccupano di analizzare cosa accade nel loro plesso solare. Ma sbagliano, poiché, anche se il plesso solare è un centro che fa parte del sistema simpatico (e dunque appartiene al corpo fisico), esso gioca un ruolo importante nella vita psichica e anche nella vita spirituale. Ecco perché occorre evitare quegli stati che potrebbero farlo contrarre e svuotare: l'angoscia, la collera, la paura, il nervosismo e tutti i sentimenti caotici e violenti. E così come può contrarsi e svuotarsi, il plesso solare può anche dilatarsi e riempirsi. Tra i vari metodi, il più semplice consiste nel fare un pediluvio con acqua molto calda. Non è necessario che duri a lungo, l'essenziale è farlo coscientemente e toccare dolcemente i piedi, concentrandosi sul plesso solare.
Per coloro che imparano come lavorare con il plesso solare, esso può anche diventare una guida: trasmette loro pressoché istantaneamente informazioni sugli esseri, sugli oggetti e sugli avvenimenti. Si parla talvolta del sesto senso. Il plesso solare è già una forma del sesto senso."
"Humans are rarely concerned with what is happening in their solar plexus even when they feel discomfort. That shows their lack of knowledge, because even if the solar plexus is a centre that is part of the sympathetic nervous system and thus belongs to their physical body, it plays an important role in their psychic life and even in their spiritual life. That is why you must avoid all states causing tension in the solar plexus or causing it to lose energy: anxiety, anger, fear, nervousness, and all disharmonious and violent feelings. And if it can tighten up and empty, the solar plexus can also expand and fill up. Among the various possible methods, the easiest is to take a hot foot bath. It does not have to last very long. The most important is to take it consciously, and gently touch your feet while focusing on your solar plexus.
The solar plexus can even become a guide for those who learn how to work with it: it communicates information about people, objects and events almost instantaneously. We sometimes talk about a sixth sense. The solar plexus is already a form of sixth sense."
"Même lorsqu’ils ressentent un malaise, les humains se préoccupent rarement d’analyser ce qui se passe dans leur plexus solaire. Et c’est une lacune, car même si le plexus solaire est un centre qui fait partie du système sympathique et appartient donc au corps physique, il joue un rôle important dans la vie psychique et même dans la vie spirituelle. C’est pourquoi il faut donc éviter les états susceptibles de le contracter, de le vider : l’angoisse, la colère, la peur, la nervosité, tous les sentiments désharmonieux et violents. Et puisqu’il peut se contracter, se vider, le plexus solaire peut aussi se dilater, se remplir. Parmi les différentes méthodes, la plus simple est de prendre un bain de pieds très chaud. Il n’est pas nécessaire que ce bain dure longtemps. L’essentiel, c’est de le prendre consciemment, et de toucher doucement les pieds en se concentrant sur le plexus solaire.
Pour ceux qui apprennent comment travailler avec lui, le plexus solaire peut même devenir un guide : il leur transmet presque instantanément des informations sur les êtres, les objets, les événements. On parle quelquefois du sixième sens. Le plexus solaire est déjà une forme du sixième sens."
"Selbst wenn sie ein Unwohlgefühl verspüren, kümmern sich die Menschen selten darum, das, was in ihrem Solarplexus vorgeht, zu analysieren. Dies ist ein Mangel, denn selbst wenn der Solarplexus ein zum sympathischen Nervensystem gehörendes Zentrum ist und somit zum physischen Körper gehört, spielt er doch eine wichtige Rolle im psychischen und sogar im spirituellen Leben. Deshalb sollte man Zustände vermeiden, die ihn zusammenziehen oder entleeren könnten, wie ängstliche Unruhe, Wut, Angst, Nervosität und alle disharmonischen oder heftigen Gefühle. Und da er sich zusammenziehen und entleeren kann, kann der Solarplexus sich auch erweitern und füllen. Die einfachste der verschiedenen Methoden hierfür ist ein sehr warmes Fußbad. Dieses Fußbad muss nicht lange andauern. Das Wichtigste ist, es bewusst zu nehmen und die Füße sanft zu berühren, während man sich auf den Solarplexus konzentriert.
Für diejenigen, die mit ihm zu arbeiten lernen, kann der Solarplexus sogar ein Führer werden. Er übermittelt ihnen fast augenblicklich Informationen über die Menschen, die Gegenstände, die Ereignisse. Man spricht manchmal vom sechsten Sinn. Der Solarplexus ist bereits eine Art sechster Sinn."
Daily Meditation: Wednesday, March 6, 2019
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